练习者通常身戴护具，但是由于棍术凶狠，所以练习时受伤骨折的人亦大有人在，卡里棍术是由丛林战争演化而来的，迄今已有1000多年的历史，此棍法号称现代最强冷兵器格斗术，最初野蛮的部落之争使卡里充...

艺术风格

但能将咏春拳术一派推广者，首推叶问，叶问本为佛山名门望族之子，因年幼体弱，七岁便投入陈华顺公门下学习咏春拳术，而华公以其聪颖过人，勤奋好学，故经常亲自教授，而吴仲素则从旁协助，常与叶问，手...

创作理念

何为识神，人在婴儿时期，混混沌沌，对外界世界毫无认识，大脑几乎完全处于无知状态，其功能只是支配婴儿的生命活动而已，此时的这一精神状态称之为元神，随着婴儿的不断成长，大脑不断分工，除支配生命活动外，有了记...

个人经历

两膀横劲，是臂部暗座之力设定之后，两膀舒一外展之暗劲，需待别注意不能因此改变了沉肩之意，亦需一直保持此一外展之暗劲，上述属初始时的锻炼方式，炼功者若果能按上述要领认真锻炼，则不但每...

社会影响

换以现代的说法即心，技，体能够一致，始能自由地去发挥，方可不为对方千变万化的形影所动，而正确地去应对他，原名青木城右卫门义俊，宫本无二斋之高徒，後人把他说成宫本武藏的弟子，此乃因武藏有一弟子...

未来展望

关于角度问题，身体的转换，手的起落，前臂的拧转必须是构成九十度，即四十五度加四十五度，或者是拧转四十五度，时间问题，是一个劲力爆发的火候问题，既不能爆发得过早，也不能过晚，过早则会使爆发...