只要走架练拳就要时时刻刻提醒自己守住立身中正这个最基本的要点，每一动势都要留心，都要平心静气，想好了，认为姿势准确了再做下一个动作，在学拳架中要努力做好动作之间的衔接，立身中正，不...

艺术风格

后三娘将武功传于红船中人黄华宝，梁二娣等人，黄，梁又传佛山梁赞，使永春拳得以在佛山发扬光大，本站收集到的一种最详细说法是，咏春拳，少林嫡传武技之一，咏春二字乃是为了记念咏春拳之创始人严...

创作理念

练的是腿脚身法，慢练也叫细练，功效是出内功，练的是内气，着重练气，逐步体会阴阳虚实的转换，胯，应该越慢越不嫌慢，配合呼吸，应比打太极还慢，始终是用一只脚在支撑体重，找横劲，要用丹田...

个人经历

故古劳咏春拳之伏虎对拆法是小念头拆法的延伸，是技与力的反复修炼而成，是从留至送的直接过渡，是由跟制发展到抢攻的演变，也是令敌失重，以快攻取力点的高级打法，所以本门小念头的对拆是此法的...

社会影响

据金庸的，射雕英雄传，里的描述，著，九阴真经，的是北宋一名名为黄裳的世外高人，自观道书，练成神功，曾一人独对明教高手，后受围攻而败，家人均被人所杀，最初全经文共364个字，后经他人改成千余字，而且加上了九阴...

未来展望

剑法的最高境界为人剑合一，枪和大刀的最高境界则为，虽然不如人剑合一剑术自如使用自己的武器，但用必杀的神力，将枪或大刀掷黑杀门通过修炼外功来克服自身武功防御上的缺陷，吸收相传已久的铁砂...