以阴阳，五行，八卦，九宫之类的理念，以五行结合拳式，结合人体以解说其拳理和锻炼法则，其一，以五行的形态，性能，方位为基准，将基本拳式组成五行系统，作为拳种各拳式的基本元素，如人体的...

艺术风格

修持者全身各关节在锻炼的全过程中，如同上满的发条，对外来作用的反应为不沾不应，即沾即应，一受外力，立生反应，沉肩使肩关节端处略向下沉，并一直保持这一体式，堕肘使肘关节处略向下引，如有物栓堕，并...

创作理念

成年后遇奇人传授，并开始闯荡江湖，遍访名师高士，技艺始得大成，因其身材矮小且貌亵，不为人重，故而隐居深山大川，潜心研究技艺，综其所学，对各种门派的武术进行潜心研究，并独僻蹊径，熔合各派精纯之长于一炉...

个人经历

不管掌势之变或是架势之变，还是风格之变，甚至是传承之变，一个变字尽可说明，八卦是先练直劲，然后在此基础上加个垂直的力，这样就把八卦的向心的力练出来了，以后再学习打法，就可以掌握八卦，走圈不但可以练好...

社会影响

调气之法，一言以蔽之，曰轻出缓入，呼吸以鼻，切记用口，初练上盘要转大圈，纯熟后在练中盘，年久再练下盘之功，秉之走穿拧翻，旋转变化拧裹盘旋要有亲近大地的味道，两桩，虎踞，龙盘，两步，趟泥，摆扣，是...

未来展望

陈式第1路拳套现有83式，主要特点如下，缠丝劲明显，要求处处留心源动腰脊，用意贯劲于四梢，即两手和两足尖，动作呈弧形螺旋，缠绕圆转并要做到一动内外俱动，刚柔相济，柔中寓刚，亦即能打出一种似刚非刚...