手臂尽力向前伸展，以使肘尖内侧正对心窝，但此伸是在松坠的基础上，切勿用力伸直，而是用意拔筋之伸，另外，意想手臂下沿从指尖经指腹，掌根，肘尖至腋下的整个面都有向外鼓胀之势，立掌伸臂时拧臂，使两肘相合，以使所坠之...

艺术风格

植芝盛平的儿子植芝吉祥丸决心重振合气道，开始之时，复兴合气道的工作是非常艰难的，学习的人最少时只有两三个人，但吉祥丸艰持不懈，开设讲习会，办，合气会报，合气道的工作逐渐有了起色，1956年9月，合气道举办...

创作理念

郭靖心中却暗叹自己功力尚未精纯，有两柄剑没能震断，这么一来，众道人心中更多了一层戒惧，出手愈稳，名道士手中虽然失了兵刃，但运掌成风，威力并未减弱，郭靖适才震剑，未能尽如己意，又感敌阵守得越加坚稳...

个人经历

太乙五行拳从动作编排和动作路线上，紧扣五行之理，井井有序的穿行于九宫中，其二，以五行结合人体，常用的有以五行配五脏，内外五行相互联系，又与技击联系，内五行要合，外五行要顺，心息相依，任其自然，依其五行...

社会影响

推手中的静不是静止，而是精神集中，仔细观察，感觉，尤其是通过身体触觉，准确判断对方力量的大小，方向，部位，以便及时做出反应，这叫做听劲，太极推手要求知己知人，後发先至，一切从客观实际出...

未来展望

而近藤勇则因任此新选组之长，彼等称为局长，而在历史上成为一位大名鼎鼎的人物，但如纯就剑术家的立场来评价的话，可能就没有像他所获得的声名那般高的造诣，就拿他对前任队长芹泽鸭与队内的政敌，伊藤甲子太郎等的...