力在爆发之时，肌肉便当急促收缩，以使力量短促而巨大，第三是掌握发力时的加速度，使力量与速度结合得最合时宜，从而使原始力量增大数倍，寸劲是武术特有的发力形式，他与呼吸还有密切联系，即所谓...

艺术风格

涣，亨，王假有庙，利涉大川，利贞，初六，用拯马壮，吉，九二，涣奔其机，悔亡，六三，涣其躬，无悔，六四，涣其群，元吉，涣有丘，匪夷所思，九五，涣汗其大号，涣王居，无咎，上九，涣其血，去逖出，无咎...

创作理念

柔韧，是指人体各部关节的活动幅度和肌肉韧带的弹性与伸展性，平时讲柔韧性好不好，主要是看其关节活动幅度的大小，而关节活动幅度的大小，除了于关节本身结构有关外，还于关节周围的韧带，肌腱，肌肉等软组织的伸展能力有...

个人经历

双手放于膝上，手心朝下，意守丹田，开气海，命门，旋转吸入阴气汇于丹田，气顺任，督两脉上行汇于大椎穴，于右肩井穴入掌心，气满鼓支，掌起平胸，五指下垂，气贯入指，十指内扣，回拉，手丝为一...

社会影响

步兵所使用的军刀和水手刀颇为相象，黑火药出现不久，大炮也应运而生，其实，它的构造并不复杂，一根中空的粗管子，堵塞一头，就是它的全部，大铁球炮弹从空的一头填入炮管，推到底，而炮弹和底部之间，就是火...

未来展望

内与外，形与神有着相互制约，相互促进，相辅相成，不可分割的密切关系，21内练一口气，外练筋骨皮，武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷...