又说，两肩要常松下，见有泛起，即将松下，然不得已上泛，听其上泛，泛毕即松，不松则全肱转换不灵，故宜泛则泛，宜松则松，每势毕，胸向前合，两肩彼此相呼应，成势时，沉肩坠肘，含胸塌腰，膝盖与肘尖上下相...

艺术风格

雪不停的下降，严霜使大地冰冻，刺骨的寒风在黑沉沉的天空呼啸，狂风暴雨不见阳光的日子一直持续下去，像这样悲惨的寒冬接连了三次，中间没有夏天，每天都是阴惨惨的日子，所有的人所期盼夏天全部落空，大雪不停地...

创作理念

腰有力而灵活，才能身形灵活和发劲有力，腰部松，活，灵，腰变出虚实，虚实出产生势变，方能达到以腰带步，身随步翻，掌随身变，步随掌转，上下相连，周身一家，掌动身先动，身动腰先动，用腰带动一切...

个人经历

霍介绍程到谢介石公馆教拳，并将苗遇春送给程当徒弟，二位宗师以师兄弟论，感情颇深，传为武林佳话，伪康徳二年，1935年，霍殿阁在沈阳结交的的金兰兄周馨武来投奔，联系上后，周遂请求霍殿阁当三...

社会影响

每势毕，胸向前合，两肩彼此相呼应，成势时，沉肩坠肘，含胸塌腰，膝盖与肘尖上下相对，使外三合与内三合紧密配合，全身呼应合住劲，天长日久，功夫自成，以意行气是指气受意的指挥，在体内运行，一举一动...

未来展望

人分阴阳，成于五行，五行相生则阴阳和顺，五行相克则阴阳不调，和顺者免疾病，不调者积痼成病，然而，五行拳依其五形相克之数，调节阴阳平衡，讲内调温养，至阴至阳，驱邪扶正，顺其自然，练功...