自然门九环八十一式是自然门拳术中最重要的拳技，是根据易学中乾，兑，坤，离，巽，震，艮，坎，中宫，八卦九宫，结合开学中的快，慢，松，紧，硬，重，方，圆，刚，柔等阴阳虚实，研练出这套八卦阵式...

艺术风格

李邀魏教其子孙，并与其相互切磋，取长补短，丰满自我，交流技艺，串换拳法，使李的螳螂，魏的六合各自增进了一些技法，一段时间后，魏便开始闯荡江湖，主要游历于东三省，专与贪官污吏作对，劫富济贫，一生杀伤无数，被官...

创作理念

双手掌沿耳旁向上伸臂，过头顶，呼吸自然，手臂伸直后，手掌转向正面，半握拳，从正面慢慢下降至与肩平，双拳化掌，掌心朝地，双肘分别向背扩胸一下即恢复原状，然后从胸前慢慢下按至腹部，呼吸自然，接著双...

个人经历

天文十七年，1548年，宁宁，也作祢祢，在尾张朝日村出生，生父是播磨出身的织田家武士杉原定利，生母杉原朝日，是杉原家利之次女，在幼年，宁宁和妹妹被送到姨母七曲殿处抚养，即浅野长胜家，而浅野长胜是织田家的弓...

社会影响

如此一步一步不断地后退，动作熟练后，也可随意左右斜撤，两腿步距和横距等要求同前进步，待这一后退步法熟练后，可进一步提高要求，方法是当后退之步足尖将要着地时，支撑腿用力蹬地，如用篙支岸开船，将身躯...

未来展望

真气通过尾闾关，即由会阴至长强穴间的下鹊桥，时，最容易通过出虚恭而使真气底漏，第二关为夹脊关，又称辘轳关，位于两肘平行线与督脉垂直线的交点处，这一关也比较容易通过，第三关为玉枕关，比较难打通...