
前有自序,首为道原浅说篇,次为直论九章,九章包括先天后天二气,药物,鼎器,火候,炼已,筑基,炼药,伏气,胎息等内丹精要之论,其自序云,以二气为论,所以明生人生仙佛之理也,药物为论,所以明脱死超生...
食戒篇介绍饮食宜忌,杂戒篇介绍起居言行宜忌,服气篇介绍吐纳咽津,导引篇介绍动功锻炼,御女篇介绍房中卫生,书中介绍的五禽戏为最早的文献记载,道教炼养著作,一卷,南北朝时著作,作者轶名...
不用升气的方法,因为要使全身气脉集中在下丹田,充实下元的虚损,这一点非常重要,是练虎步功的重点所在,不可轻率忽视了,第七式,前弓后箭的步法,不可跨得太长,只能跨半步,这时微微把前弓后箭前引后伸二三次,腰部...
能攻其失重就无需回手伏制,只需穷追猛打便是,故使对方失重是目的,是战机,至于用掌,用指,用肘,可视情况而定,而对拆中的伏虎是确保撑,寸劲使对方失重的关键,其一,无论以何种打法而使其失重再击之,必...
又如人说话,正待开口发音时,将口掩住,口被掩扪,气阻音塞,则话语被阻,由此可见,借劲的学习并非易事,如果能达到运用自如的程度,就可以说进入了太极拳的上乘境界,杨家父子的功夫就达到了这一境界,他们所...
不是摆二十几个型在那死站,这是修炼三层道理,三层功夫的动态过程,针对的是人身上闭塞的关窍,这些窍要一通,内家拳就没有什么秘密可言了,什么刚柔,动静,阴阳,松紧,虚实,尽在一笑之中,但这里面有几个...
开头的日常描写看似平淡,实则在埋线。
第1010章 雄起 发表于 2026-06-03 01:12作者的想法很超前,有先锋感。
第583章 十万火急(搞得跟真的一样!) 发表于 2026-06-03 03:15反派智商在线
第1989章 中计 发表于 2026-06-03 06:49古风韵味足,像穿越回去了。
第1514章 圣人附体 发表于 2026-06-03 07:42设定有创意
第1675章:豪情 发表于 2026-06-03 07:05