此时的意拳已初步形成了无套路和固定招法的新颖拳术，包括有站桩，试力，试声，走步，发力，推手，散手等训练内容，已不同于传统的形意拳，年，应张之江，李景林二先生的邀请，芗斋先生携受业义子...

艺术风格

武禹襄的，太极拳论，全文如下，一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串，气宜鼓荡，神宜内敛，无便有缺陷处，无便有凸凹处，无使有断续处，其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须...

创作理念

国家非常重视非物质文化遗产的保护，2006年5月20日，该遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录，武当的轻功绝技，堪称轻功中的轻功，其注重身法的轻灵，不以步法多变来迷惑对手，要旨是身形轻巧，高...

个人经历

陈王庭创造太极拳时，从菽继光所编的，三十二势拳经捷要，中吸取精妙，采纳了二十九势，即懒扎衣，金鸡独立，采马拳，七星拳，雀地龙，悬脚虚，伏虎势，兽头势，朝天蹬，朝阳手，指裆势，跨虎势，当头炮等，由于...

社会影响

主要步型有虚步，四六步，麒麟步等，主要步法有滑步，跟步，踏步，拖步等，基本身型要求顶头，沉肩，垂肘，活腕，拧腰，坐胯，扣膝，身法要求腰部和上肢灵活，臀以下要稳固，即所谓，枝摇根固，只动腰，不走胯，劲...

未来展望

八卦掌之力为拧旋力，就是手拧可以打，拿，腿拧可以踢，身拧可以摔，整个动作就像地球的公转和自转一样，地球绕太阳转的同时也在自转，八卦对敌时也是一样的，敌人就像太阳一样，所以用八卦搏斗时，一定不要忘记了...