狭而言之，练什么拳便会在什么样的主观理解支配下练习，比如练醉拳，总要先有一个似醉非醉的意识，再有一个以醉态奚落敌人的情感，练出拳来才能形神兼备，65根于脚，发于腿，主宰于腰，脚有支撑之能，练武术最...

艺术风格

第九式，把右腿照第四式伸直，起搜档腿，再继续参照五六七式的架子运动，如此左右交互地运动著，一步一步往前，如走路一般，朝前走去，走到尽头，可以向后转再照样练下去，次数的多少，不必拘执，随自己的意...

创作理念

昙宗被封为大将军，其余的人时危聊作将，事定复为僧，少林功夫，经受实际战斗的考验，拳艺更有发展，从此，名驰迩，开创了少林功夫的新时期，少林寺极盛时期，占地一万余亩，大殿十四座，房屋多达五千间，寺...

个人经历

以步法，腿法命名的，彈腿，暗腿，踔腿，截腿，連腿，戳腳，四步拳，六步拳，八步拳，練步豢，穿步拳，順步捶，腰步捶，擋步捶，湧步捶，亂八步，三步架，五步打，八步轉，掘子腿，溜腳式，十二步架，六步散手，十字腿拳...

社会影响

师指青龙汞，配归白虎铅，两般俱会合，水火炼经年，其十，守一坛中要，机藏十二时，数中无走失，火候莫教迟，达士方为侣，真仙正合宜，几年云水上，怀抱有谁知，十一，人有最灵物，依稀在北辰，不知将谓气，识后自然...

未来展望

关于选材还有一些综合指标，可参考运动员选材标准，其次，在精神气势上要有修养，西方格斗士有许多人出场时大喊大叫，状若疯子，气势十分唬人，其实这只不过是借此来震慑对方罢了，对峙时不要被其威吓所迷惑而...