如技击格斗中各种手法和腿的快速运动就是速度型力量的具体表现，其发力特点是，在最短的时间内，用最快的速度法，这种力也叫爆发力，寸劲，在力量练习中，主要练的就是爆发力，训练力量的方法多种多样，练习的负...

艺术风格

古书记载，最初，天地混沌未开，像一个大鸡蛋，盘古就生在其中，经过一万八千年，天和地分开了，阳清之物上升为天，民间至今有蛋清上升为天之说，阴浊之物下沉为地，民间至今有蛋黄为地之说，盘古...

创作理念

如当时的戚继光舰队，就由大福船，海沧船和苍船组成，相对倭船而言的，大，福船负责冲击，较小的海沧船负责歼敌，最小的苍船负责追击，这个怪圈既然阻挠了巨舰的发展，也就抑制了舰炮的发展，进而彻底...

个人经历

据资料记载，道家修行的历史由来已久，早在春秋战国时代即已开始流传，秦汉时期已成为四门方技之一，汉书，艺文志，方技略，序方技四种，一曰医院，二曰经方，三曰房中，四曰神仙，实际上，房中...

社会影响

故前辈称之为太极式，从上述三体式前的三步曲，从无思无意到神有专注而至动作即发这三步曲正是由静到动的，是对内在精神意识的良好训练，经曰，静为本体，动为作用，若言其静，未露真机，若言其动...

未来展望

六三，无妄之灾，或系之牛，行人之得，邑人之灾，九四，可贞，无咎，九五，无妄之疾，勿药有喜，上九，无妄，行有眚，无攸利，姤，女壮，勿用取女，初六，系于金柅，贞吉，有攸往，见凶，羸豕踟躅，九二...