道教养炼著作，三卷，梁，183，陶弘景撰，汇道教上清派的炼养法诀，举凡存私，内视，守一，吐纳，导引等法均有记载，是研究道教气功的重要参考资料，道教气功养生代表作，两卷，梁，183，陶弘景撰，全书分六...

艺术风格

左脚向左前方迈半步，呈稍息姿式，右脚落实，左脚前脚掌着地，脚跟虚起，左，右脚负重之比为前三后七，两臂缓慢上抬，左手抬过头顶，右手略低，左手在前，距头面约一尺，右手稍后，两手前后错开...

创作理念

下盘发招讲究腿三寸不过膝，招式小速度快，攻时无被克之虞，上盘进击以劈砸招术最多，力度大，拳势猛，弹腿之套路，以十趟弹腿为基本拳路，以十八趟砸拳为此拳术之精华，十八趟砸拳又分首六趟，中六趟，末六趟，各代表技艺之...

个人经历

书中的精气学说，对气功养生有一定影响，中医经典著作，为黄帝撰，全书分，灵枢，与，素问，两大部分，各八十一篇，以问答形式阐述中国医学的基本理论，其学术思想，基本上是朴素的唯物论和辩证法思想...

社会影响

劲有爆发力，但不能持久，力能持久，但无爆发力，武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能，力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑，武术家不能，武术家可一拳跌人丈...

未来展望

快与慢是相辅相成的，因此要求在快中求准，快中求稳，快中求活，快中求巧，要伺机而动，因人而异，切不可百合一法，千篇一律，要在快速中寓绝技于一般动作之内，在战术上做到，彼不动，我不动以逸待劳，以静制动，彼若...