杨露禅有两子，杨班侯和杨健侯，各有所长，班侯脾气火暴，偏重太极拳的技击作用，实战中下手较狠，多次与人交手将对方打残打伤，因此承父杨无敌之称号，在北京名噪一时，客观上为太极拳树立了威名并推动了太...

艺术风格

十三势行功心解内所谓，行气如九曲珠，无往不利，正是此意，发劲时应沉肩垂肘，尾闾中正，用腰腿劲，并配合意气而发，艺高者用长劲，通常先用截劲再参以长劲，或先用长劲，至敌将出未出时补以截劲，先截...

创作理念

跺脚与擤气相合的主要标志就是两者同时产生，同时完成，不能有超前和滞后的现象，更不能在跺脚时没有擤气，擤气的程度要与用力的轻重相一致，以便用内气的下贯来防止地面的反作用力损伤身体，四是姿势要正...

个人经历

八极拳据传由癞姓道士传艺河北省庆云县后庄科村人吴钟，吴钟传艺其女吴荣，后吴家移居沧县孟村镇，今孟村回族自治县，孟村遂成为八极拳的传播地，自吴荣之后，八极拳分两支传习，一是吴氏本家及其门生，近代传衍不...

社会影响

其四，把拳术与经络系统的调节作用相结合，人体的经络系统不仅具有联络作用，运输作用和感应传导作用，同时，它还能够保持人体各部机能活动的平衡与协调，陈王庭将经络系统的调节作用应用于太极拳术之中，领先经...

未来展望

十八般武艺始见于南宋华岳编的兵书，翠微北征录，华岳曾中过武状元，此书编成于南宋嘉定元年，1208年，他在书中自称臣闻，可见十八般武艺的说法实际上还要早，可惜宋代的兵书多毁于兵燹，今传者寥寥无几...