布形候气，与神俱往，杳之若日，偏如腾兔，追形逐影，光若彷佛，呼吸往来，不及法禁，纵横逆顺，直复不闻，斯道者，一人当百，百人当万，王欲试之，其验即见，越王即加女号，号曰，越女，其言妙契精微，深得剑...

艺术风格

南拳在劲力上分寸劲，短劲，长劲，飘打劲，连绵劲，爆发劲等等，这些劲力均须发于腿，宰于腰，形于手，七，发声呼喝，南拳讲究发声呼喝，一般的喝声有嘻，喝，哗，嗱，咿，嗌等六音，随着拳势变化的不同，运用不同的...

创作理念

枪若发挥威力，需将搬，扣，刺三动一气呵成，三动迅捷完成，枪尖便被抖成一个圆圈，枪法云，圈为枪法之母，圈抖的快，圆，小，生风，枪便扎得有力，突然，令人防不胜防，摇头，还指枪要运用抽打的招术，抽打之前，枪头必做...

个人经历

汇于丹田内，如此意守下丹田一柱香的时间，待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重，第二重诀曰，极寒午时正，独坐寒冰床，裸体面朝北，气行小周天，五心朝天式，打开丹田门，寒...

社会影响

更有将细长纸条缠在一个圆筒上，于上面记载下文书内容，之后解下纸条，内容便会成为脉络不明的文字，收件人于收到文件后，再将纸条缠在同样粗大的圆筒上，回复原形，我个人认为最，酷，的方法是...

未来展望

尚先生说，形意拳主要练的就是神与气，丹书云，静为性，动则为意，妙用则为神，练习时，只有定心宁神，才能意气流行，只有绝于杂念和物象，使神有专注，才会启发灵性，只有这样在锻炼上才能扶入精微...